Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 80,38g | Białk: 44,19g | Węglo: 48,02g.
Śniadanie: Омлет с Помидорами. Lunch: Кабачок Гриль. Obiad: Баклажан, Мираторг Шашлык из Говядины. Przekąski/Inne: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|