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Je suis super contente, j arrive a avoir le nombre de calories demandées😁
Avant je dépassais... reste le sport, ca devient compliquer car il faudrait que j en fasse presque 3h par jour impossible😒
Mais bon j ai déja mon nombre de calories du coup plus de grignotage... j avance a petit pas😁
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2202 kcal
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Tłusz: 71,62g | Białk: 62,18g | Węglo: 325,69g.
Śniadanie: Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc, Miel, Beurre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Rôti de Boeuf, Carottes Cuites, Nouilles, Thon, Concombre (Pelé), Semoule Cuite. Obiad: Radis, Salade de Riz. Przekąski/Inne: Twix Twix, Twix Twix, St Michel Galettes Tout au Beurre. więcej...
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