Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 86,45g | Węglo: 89,34g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шоколадные Вафли, Простоквашино Сливки 10%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Lunch: Арбуз, Черешня. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|