Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 20,70g | Białk: 27,07g | Węglo: 42,86g.
Śniadanie: Café con Leche. Lunch: Vino Syrah, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Habitas Muy Tiernas. Podwieczorek: Don Simón Limonada Natural Light, Zanahorias Pequeñas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|