Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 79,00g | Węglo: 106,29g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, President Творог 0,2%, Запеканка из Кабачков. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Кукурузная Каша. Obiad: Novus Котлета Куриная Паровая, Запеченная или Жаренная Рыба, Рататуй. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dispet4er11
|