Dziennik aa suherman, 11 lip 20


Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2020:
1200 kcal Tłusz: 53,23g | Białk: 67,28g | Węglo: 124,33g.   Śniadanie: B.J. Bawang Merah Goreng,  Udang Karang (Udang), Quaker Instant Oatmeal. Lunch:  Sambal Matah,  Tempe Rebus,  Tahu Kukus,  Tumis Kangkung,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Obiad:  Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang),  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Telur Rebus. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aa suherman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.