Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 83,19g | Białk: 79,56g | Węglo: 116,14g.
Lunch: Verduras Salteadas, Lomo de Cerdo, Lechuga, Tomates, Hoffmann Pure de Papas. Obiad: Fruna Galletas Maribel, Mi Tierra Harina de Linaza, Espinacas, Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Huilco Queso Gouda, La Vaquita Mantequilla, Marraqueta. Przekąski/Inne: Huilco Queso Gouda, Lider Maní sin Sal, Naranjas. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|