Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2779 kcal
|
Tłusz: 110,90g | Białk: 121,47g | Węglo: 341,71g.
Śniadanie: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Abóbora Cabotia, Glória Leite em Pó Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Músculo Bovino, Queijo Provolone. Obiad: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Martigran Granola com Castanhas, Pão de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Activia Iogurte Aveia, Mamão Papaia, Turma da Mônica Maçã, Banana Caturra, Banana Prata. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|