Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 12,11g | Węglo: 131,88g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Galletas de Avena. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Guiso de Acelgas. Obiad: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Guiso de Acelgas. Przekąski/Inne: Champaña, Gatorade Cool Blue, Galletas de Avena. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|