Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 54,40g | Węglo: 257,11g.
Śniadanie: Cahkwe, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Pangsit Goreng, Bakso Ayam, Sohun. Obiad: Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Indomie Seblak Hot Jeletot. Przekąski/Inne: Frisian Flag Susu Kental Manis, Tape Singkong. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|