Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 74,63g | Białk: 69,39g | Węglo: 147,66g.
Śniadanie: Hacendado Bizcocho con Yogur, Café Cortado, Pan Integral, ElPozo Bacon de Pavo, Huevo Frito. Lunch: Hacendado Bizcocho con Yogur, Plátano, Hacendado Barra de Pan Integral, Alteza Salteado de Verduras Asadas, Hamburguesa de Pollo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|