Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 50,39g | Węglo: 140,31g.
Śniadanie: Dorblu Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Кафетериус Сендвич-Ролл с Курицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|