Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 23,14g | Białk: 66,12g | Węglo: 70,42g.
Śniadanie: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Вишни, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мясо Кролика. Lunch: Руккола, Шпинат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Черешня, Лента Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Льняное Масло, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Нектарин, Филе Индейки. Obiad: Сельдерей, Филе Индейки, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Молодая Морковь, Помидоры, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Персики, Красные Вишни, Малина, Абрикос, ВкусВилл Льняное Масло. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|