Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 58,23g | Węglo: 116,06g.
Śniadanie: Desira Skyr, Mirtilli, Fragole. Lunch: il Podere Spiedino con Peperoni, il Podere Arrosticini con Tacchino, Pollo e Suino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana. Obiad: Anguria, Orogel Melanzane Grigliate, Fiorentini Gallette Veggie Mix . Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|