Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 80,66g | Białk: 104,84g | Węglo: 99,50g.
Śniadanie: Магнит Банан, Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. Obiad: Лента Клубника Замороженная, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Куриные Грудки, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiya.pletneva
|