Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 30,79g | Białk: 80,08g | Węglo: 72,60g.
Śniadanie: Café con Leche. Drugie Śniadanie: Hacendado Fuet Espetec Extra , Manzanas Fuji. Lunch: Cerveza Normal, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne. Podwieczorek: Manzanas Fuji. Obiad: Vino Tinto de Mesa, Lubina. więcej...
|
|
3211 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|