Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 55,23g | Węglo: 104,50g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Pão Integral, Café, Leite (Leite Integral). Obiad: Caldo de Feijão. Przekąski/Inne: Café, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Canela, Ovo, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|