Dziennik julien31130, 12 lip 20

Salut à tous nouveau ici ! Appli très bien faite
101 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2020:
2515 kcal Tłusz: 115,96g | Białk: 109,10g | Węglo: 257,00g.   Śniadanie: Bio Village Graines de Courge, Carrefour Amandes , Yoplait Yaourt 100% Lait de Chèvre, Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Cerneaux de Noix , Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Abricots. Obiad: Istara Ossau-Iraty, Saint Eloi Riz Basmati Cuit,  Oeuf Brouillé, Auchan Huile d'olive,  Abricots. Przekąski/Inne: Auchan Huile d'olive,  Miel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Yoplait Yaourt 100% Lait de Chèvre, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g),  Abricots. więcej...
2460 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

48 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bienvenue à toi! Ici la devise c’est on ne lâche rien!!💪🏼on se sert les coudes!! Force à toi! 
12 lip 20 przez użytkownika: NAFFSO
Ah merci beaucoup je n'avais pas vu les comms lol je galère encore un peu !  
12 lip 20 przez użytkownika: julien31130
Bonjour et bienvenue 😊 
12 lip 20 przez użytkownika: VO.76
bienvenue ! 
13 lip 20 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine
Bienvenue et bon courage ! 
13 lip 20 przez użytkownika: Marianne987
Bienvenue 😉 
14 lip 20 przez użytkownika: swietve
Bienvenue nouvelle aussi 
14 lip 20 przez użytkownika: zazamimosadu30
bienvenue 😊 
14 lip 20 przez użytkownika: sunshinedomi
bienvenue moi ca fait 8 jours et les gens sont super tu verras 
14 lip 20 przez użytkownika: Meryam0
bienvenue et bon courage pour atteindre ton objectif 😊😊😊 
15 lip 20 przez użytkownika: nessfiitx
bienvenue et bon courage pour atteindre votre objectif 😊😊😊 
15 lip 20 przez użytkownika: nessfiitx
👋😗 
15 lip 20 przez użytkownika: Yanfele

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi julien31130


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.