|
|
411 kcal
|
Tłusz: 22,83g | Białk: 24,44g | Węglo: 27,76g.
Śniadanie: Safari Peanuts, Herbalife Multifibre Drink. Lunch: Eskort Russian, Mixed Salad Greens. Obiad: Parmalat Smooth Flavoured Low Fat Yoghurt. więcej...
|
|
3747 kcal
|
Ćwiczenie:
Jumping Jacks - 3 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 5 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 minut, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|