Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 39,32g | Białk: 83,07g | Węglo: 72,43g.
Śniadanie: Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur, Seblak. Obiad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lutfiah Mei
|