Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 80,85g | Węglo: 143,49g.
Śniadanie: Pingo Doce Granola 3 Chocolates, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr. Lunch: Heinz Baked Beans, Pingo Doce Empadas De Galinha. Obiad: Pingo Doce Molho De Soja, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Continente Mistura Chinesa. Przekąski/Inne: Pingo Doce Palitos De Açúcar, Nutella B-Ready, Blueberries , Strawberries , Pingo Doce Leite Magro. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joana_barroso
|