Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2010
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 33,55g | Węglo: 106,14g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Instant Oatmeal - Take Heart Blueberry. Lunch: chocolate cake, chicken and noodles. więcej...
|
|
3213 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|