Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 34,05g | Białk: 50,68g | Węglo: 155,92g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Doppel Herz Омега-3, Творожная Запеканка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Морская Капуста, Черная Смородина, Молочный Родник Биойогурт Ананас, Легко Творожные Маффины. Przekąski/Inne: Ананас, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Кофе с Молоком, MVL Смесь для Выпечки Высокобелковых Оладий, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|