Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
125,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 62,33g | Węglo: 232,17g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Tempe Gembus, Kecambah, Quaker Oatmeal, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel. Obiad: Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Telur. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat, Arem-arem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|