Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 74,77g | Białk: 111,57g | Węglo: 301,03g.
Śniadanie: Семейка Озби Сушки Челночок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Monin Сироп Лесной Орех, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Семейка Озби Сушки Челночок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны. Obiad: Фруктовый Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Кузя Кукурузные Палочки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|