Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 69,46g | Białk: 38,71g | Węglo: 175,71g.
Śniadanie: Nat & Vie Boisson Amande, Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron, Wasa Léger . Lunch: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Brugnon, Poivrons, Céleri, Huile d'Olive, Nat & Vie Crème de Soja , Carottes, Marque Repère Jambon Fumé, Auchan Crème Fluide Entière , Pâtes (Cuites). Obiad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Glaces à la Vanille, Guacamole, Auchan Gressins au Romarin, Tomates Cerises, Marie Blachère Pain Sportif, Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|