Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 65,45g | Węglo: 233,40g.
Śniadanie: Ореховая Лавка Арахисовая Паста Классическая, Семена Льна, Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Соус Сацебели, Гречка, Печень Говяжья. Obiad: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Маслины, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. Przekąski/Inne: Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Изюм, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi НатальяКирилова
|