Dziennik marloumarlou76, 13 lip 20

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et voilà 300 g de plus ce matin je n'arrive pas a quitter ce 69 .... pourtant je fais énormément de marche par jour et je ne mange pas en grande quantité..je suis déçu..hate que ça décende un peu..

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2020:

675 kcal

Tłusz: 30,28g | Białk: 25,32g | Węglo: 74,48g. Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Printiligne Yaourt Nature 0% , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Concombre (Pelé). więcej...

671 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

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Komentarze

Courage, ça va le faire ! 💪👍 Bonne journée à toi ! 🌸

13 lip 20 przez użytkownika: welna_19

ne lache pas.... c'est juste une période plateau. ton corps va repartir mais continu tes efforts

13 lip 20 przez użytkownika: Daisirade

Courage, ce n'est qu'une question de temps ! Ça va bien finir par descendre à nouveau.

13 lip 20 przez użytkownika: Marianne987

Merci pour vos encouragement...je pense changé le jour de peser au samedi matin plutôt que le lundi matin ...et je ne lâche rien même si déçu on continue .....merci a vous les fs

13 lip 20 przez użytkownika: marloumarlou76

Et si tu faisais une ou deux journées de diete 8/16 ?? Ça pourrais faire réagir ton corps

13 lip 20 przez użytkownika: swanneee

Courage. Ta ténacité paiera!! 😉

13 lip 20 przez użytkownika: berenge53

Qu'appel tu 8/16 ??

13 lip 20 przez użytkownika: marloumarlou76

Peut-être que tu ne perds pas justement car tu manges trop peu ?

13 lip 20 przez użytkownika: maarrion1

C'est toujours difficile de se dépêtrer d'un 69, je te comprends et compatis. 😙 Courage, ça arrive les paliers mais on fini par y arriver

13 lip 20 przez użytkownika: Yanfele


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