Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
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68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2746 kcal
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Tłusz: 70,94g | Białk: 137,68g | Węglo: 391,28g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Lunch: Carote, Freshona Mais Dolce, Olio Evo(Inran), Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Obiad: Carote, Merluzzo(Inran), Patate(Inran), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Land Provolone Dolce, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mandorle(Inran), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Smart Corn Flakes, Albicocche(Inran). więcej...
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Zyskuje 10,5 kg na tydzień
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