Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 64,77g | Węglo: 142,33g.
Śniadanie: Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Future Life Smart Food, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Fried Egg with Fat. Lunch: Italian Salad Dressing , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Hass Avocado. Obiad: Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa, Rusks, PVM Energy Bar Choc Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|