Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
115,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 83,31g | Węglo: 77,64g.
Śniadanie: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо, Молоко, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо Куриное. Obiad: Здравушка Биокефир 1%. Przekąski/Inne: Здравушка Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Шашлык из Свинины, Яйцо Куриное, Помидоры, Черника, Здравушка Кефир 3,2%, Черника. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigrionok28159
|