Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 49,41g | Węglo: 99,75g.
Śniadanie: Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. więcej...
|
|
2356 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Drizh
|