Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 121,25g | Węglo: 143,09g.
Śniadanie: Tangerinas, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino. Obiad: Beterraba Cozida, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Queijo Brie, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|