Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 23,26g | Białk: 35,71g | Węglo: 190,44g.
Obiad: Jagung Rebus, Mayones, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Roti. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Kue Bolu, Kue Bolu Coklat. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|