Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 40,23g | Węglo: 157,07g.
Śniadanie: Apel, Pisang, Khong Guan Cream Crackers. Obiad: Tempe Orek, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Balado, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Sambal Matah, Nasi Uduk, Ikan. Przekąski/Inne: Vegeta Scrubber, Apel, Khong Guan Cream Crackers, Mangga, Pisang. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|