Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maarrion1
Dziennik
13 lip 20
Dziennik maarrion1, 13 lip 20
Profil maarrion1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bon appétit 😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lipca 2020:
1951 kcal
Tłusz: 76,46g | Białk: 98,25g | Węglo: 209,76g.
Lunch:
Auchan Pistaches Grillées et Salées, Auchan Salade Chou Rouge, Auchan Emmental Râpé, Auchan Huile de Colza, Auchan Petits Pois Surgelés, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Auchan Steak Haché 5%, Barilla Coquillettes au Blé Complet.
Obiad:
Crêpe au Chocolat Fourré, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella.
Przekąski/Inne:
Auchan Pancake, Prunes.
więcej...
1599 kcal
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci lapin 😁
13 lip 20 przez użytkownika:
maarrion1
Merci lapin 😁
13 lip 20 przez użytkownika:
maarrion1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi maarrion1
Zobacz Pełną Historię