Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 82,69g | Białk: 65,62g | Węglo: 210,22g.
Śniadanie: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Nestle Каша, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Грецкие Орехи, Челны Холод Мороженое Пломбир Гост. Obiad: Good Food Шаурма Классическая. Przekąski/Inne: Rich Яблочный Сок, Варвара Краса Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|