Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 80,45g | Białk: 113,26g | Węglo: 187,19g.
Śniadanie: Савушкин Творог Мягкий 0%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Картошка Вареная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Миндальное Молоко (Подслащенное). Lunch: I'm Happy Капуста Провансаль, Bonduelle Summer Stir-Fry, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Хозяин-Барин Икра из Кабачков Нежная, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. Obiad: Яйцо, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Лето Красное Кетчуп Нежный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виталюр Батон , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Здравушка Молоко 2%. Przekąski/Inne: Здравушка Биокефир 1%, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски из Куриного Филе. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|