Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 40,94g | Białk: 52,82g | Węglo: 151,87g.
Śniadanie: Семья Слойка с Томатами и Моцареллой, Хлебодар Сдоба "Волшебство с Заварным Кремом", Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Пепси Пепси, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Помидоры. Przekąski/Inne: Голец, Батон, Магнит Плюшка Московская, Кофе с Молоком, Магнит Плюшка Московская. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|