Dziennik Thax, 13 lip 20


Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2020:
1393 kcal Tłusz: 51,38g | Białk: 63,60g | Węglo: 181,10g.   Śniadanie: Abacate, Yoki Polvilho Azedo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lunch: Suco de Laranja Natural, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Beterraba Cozida, Iogurte de Kefir, Quero Feijão Carioca, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Alface, Quiabo Cozido. Obiad: Suco de Laranja Natural, Alface, Beterraba Cozida, Yoki Grão-de-Bico, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Pimentão Vermelho, Quiabo Cozido, Tomates, Cebolas, Kefir de Leite. Przekąski/Inne: Goiaba, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Cenouras, Cenouras, Abacaxi. więcej...
1727 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thax


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.