Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 57,28g | Węglo: 206,93g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Лента Печенье Сэндвич, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Чай. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Сыр Российский, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Черная Смородина, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Obiad: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Красные Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|