Dziennik Marsh.mellow, 14 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
128 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 38,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2020:
435 kcal Tłusz: 10,03g | Białk: 65,16g | Węglo: 25,67g.   Śniadanie:  Coffee. Lunch:  Baby Zucchini ,  Chicken Breast. Obiad: Gem Squash, I&J Hake Fillet. Przekąski/Inne:  Xylitol,  Coffee,  Tomatoes. więcej...
3118 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marsh.mellow


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.