Dziennik annesophie.quinet, 14 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
119,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.    Wciąż do stracenia: 19,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2020:
969 kcal Tłusz: 37,35g | Białk: 45,36g | Węglo: 113,01g.   Śniadanie: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Sun Cranberries Bio Séchées , St Michel Madeleines Longues, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pago Jus d'abricot. Lunch: Malo Yaourt Pêche Abricot, Président Beurre Doux, Herta Salami, Nectarines, Baguette, Tomates Cerises, Bonduelle les 3 Légumes Choux Fleurs - Brocolis - Choux Romanesco, Charal Faux-Filet. więcej...
2921 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annesophie.quinet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.