Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 141,28g | Węglo: 255,87g.
Śniadanie: Miel, Café, Kiwi, Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jockey Fromage Blanc. Lunch: Taillefine Yahourt 0% Ananas, Camembert, Carrefour Tomme des Pyrénées, Auchan Comté, Boursin Boursin Poivre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Salsifis, Pommes de Terre Vapeur, L'étal du Boucher Escalope de Veau. Obiad: Eco + Gruyère, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Activia Cerise. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|