|
Meting:21-6
Borst: 119
Buik: 108,5
Heup: 106,5
Bovenbeen: 59
Bovenarm: 31
Meting 14-7
Bortst: 116,5
Buik: 105
Heup: 104
Bovenbeen: 57,5
Bovenarm: 28
💪🏻🥳
|
1245 kcal
|
Tłusz: 35,55g | Białk: 59,03g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk. Lunch: AH Galia Meloen, Plus Halvajam Abrikozen, Tomaten, AH Gerookte Kipfilet, Jumbo Houmous, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Earl Grey. Obiad: Go Tan Chili Sauce Sweet, Zwagerman Knakworsten, Champignons, Gele Paprika's, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Bruin Bolletje. Przekąski/Inne: Euro Shopper Kroepoek, AH Galia Meloen, AH Kipfilet Gerookt, Appelsientje Sinaasappel, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Koffie met Melk, Maltesers Maltesers , Koffie met Melk, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Jumbo Digestive, Koffie met Melk, Magere Yoghurt, Koffie met Melk. więcej...
|
|