Dziennik yaman6784, 14 lip 20

Profil yaman6784 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2020:

1047 kcal

Tłusz: 69,11g | Białk: 59,32g | Węglo: 52,97g. Śniadanie: Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Çörekotu, Karışık Yeşil Salata, Migros Ezine Peyniri. Obiad: Izgara Köfte, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). więcej...

250 kcal

Ćwiczenie: Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Yumurta organik belli🙃

15 lip 20 przez użytkownika: smrork


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yaman6784

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yaman6784, 14 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi yaman6784