Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 28,86g | Węglo: 130,08g.
Śniadanie: Hermesetas Sweetener, Coffee with Milk, Dolce Gusto Cappuccino, Morrisons Strawberry Jam, Clover Clover Spread, Kingsmill Wholemeal Bread. Lunch: Hermesetas Sweetener, Coffee with Milk, Walkers Quavers (16g), Tesco Carrot. Obiad: Hard Parmesan Cheese, Cadbury Dairy Milk, Giovanni Rana Tender Spinach & Ricotta Tortelloni. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Galaxy Chocolate, Chocolate Chip Biscuit, Clover Clover Spread, Jacob's Cream Crackers. więcej...
|
|
2620 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 25 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
How cool. Your first entry is my birthday 😂
28 lut 21 przez użytkownika: Wiggyjp
|
Ha...mine is 2 days later!
28 lut 21 przez użytkownika: selinaforeverunity
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selinaforeverunity
|