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🚫Hoje sem jejum 2/4 Almoço! Seguimos no foco! ✨Desistir não é uma opção!✨
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1459 kcal
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Tłusz: 61,20g | Białk: 65,90g | Węglo: 167,25g.
Śniadanie: Biscoitinho de amendoim com banana, Café. Lunch: Repolho Refogado, Jiló Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura, Caldo de Mocotó, Maçã, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Przekąski/Inne: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein Sabor Brownie, Requeijão, Café, Pão Caseiro, Banana Nanica, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim com Whey Protein Sabor Protein Ball. więcej...
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Historia Wagi Viviane_Cupertino
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