Dziennik merved6, 14 lip 20

Profil merved6 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Doğru kalori hesaplayan site bilen var mı ? Yağı fazla kaçırıyorum galiba ben yada karbonhidratı

76,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2020:

1438 kcal

Tłusz: 44,46g | Białk: 57,81g | Węglo: 166,70g. Śniadanie: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Lunch: Ketçap, Coca-Cola Coca-Cola, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Obiad: Bomonti Bira, Tavuk Sarma, Yoğurt, Kırmızı Lahana. Przekąski/Inne: Ülker Sütlü Çikolata. więcej...