Dziennik RicardoFit007, 14 lip 20

Profil RicardoFit007 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

2 kilos me quedaaaan🤩

72 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2020:

2075 kcal

Tłusz: 77,91g | Białk: 106,79g | Węglo: 243,09g. Śniadanie: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Protein+ , Huevo Frito, Pan Pierre Pan Integral Grande. Lunch: Zapallo, Longaniza, Porotos con Tallarines. Obiad: Porotos con Tallarines. Przekąski/Inne: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Pierre Pan Integral Grande, Colun Leche Semi Descremada, Soprole Yoghurt Protein+ . więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Buenaaa, vamos que se puede! ☺️🎉

14 lip 20 przez użytkownika: flo_tapia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RicardoFit007

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RicardoFit007, 14 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi RicardoFit007